In deze aflevering van The Lean Founder:

• Van sabbatical naar permanente verhuizing – hoe Kirsten & Manon de stap naar Spanje maakten.

• Het concept Casa Vitalidad – een plek waar vitaliteit, buitenleven en community centraal staan.

• Blue Zones en ikigai – lessen over lang en vitaal leven, en hoe je jouw zingeving vindt.

• Van binnenleven naar buitenleven – het fysieke én mentale verschil dat dat maakt.

• Ondernemen in Spanje – over mañana, mañana, loslaten en aanpassen.

• Gezonde gewoontes – 80/20‑regel, eigen moestuin, en bewegen zonder sportschool.

• De kracht van luisteren naar je lichaam – praktische tips om signalen sneller op te vangen.