„The changes, the highs and lows, and the hormonal shifts, there is a power in that.“ (Michelle Obama) Heute darf ich mich einmal mehr mit meiner lieben Freundin, Ayurveda Praktikerin und Zyklus-Mentorin Angelika Hauser von genussfreudig im Interview unterhalten. Angelika begleitet Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen zu ihrer hormonellen Balance und zu ganz viel Wohlgefühl in ihrem eigenen Körper mit der Hilfe des wundervollen Tools Ayurveda. Diese Folge über die Perimenopause und meine ganz persönlichen Erfahrungen zu dem Thema erscheint im genussfreudig-Podcast, doch ich finde es so wertvoll, dass ich es mit dir auch in meinem eigenen Podcast teilen möchte. In dieser Episode erfährst du: - welche ersten Anzeichen mir gezeigt haben, dass eine hormonelle Veränderung ansteht. - aus welchem Grund sich bei mir auch ein Gefühl von Wehmut bemerkbar gemacht hat. - wie meine eigenen Erfahrungen und mein persönlicher Umgang mit der Perimenopause sind. - warum wir Frauen die Wechseljahre auch als große Chance sehen dürfen. Von Herz zu Herz & Namasté, deine Bea ____________________________ Im Oktober geht es wieder nach Slowenien auf das Shakti Wisdom Retreat mit der lieben Angelika Hauser und mir. Möchtest du mehr darüber erfahren? Dann schau mal hier: https://genussfreudig.at/shakti-wisdom-retreat-in-slowenien-oktober-2024/ Auch in diesem Jahr hast du die Möglichkeit, der vorweihnachtlichen Hektik zu entfliehen und auf unserem Day Retreat am 8. Dezember 2024 in Wien noch einmal Ruhe zu finden und Kraft zu tanken. Alle Details findest du unter diesem Link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeaeGy6fUHmOaQFXL6AybJmUFHhF7bAAvUV5Zie1LJc_fDRog/viewform Eine Übersicht meines Yoga-Angebotes von überall bekommst du hier: https://docs.google.com/forms/d/14Wm0zNf2ROX4H8Gp6IhPLb2ZMQH3mqL2J2GwMtcsOeQ/viewform?edit_requested=true Eine Übersicht all meiner Angebote findest du auf meiner Landingpage unter folgendem Link: https://www.femalelightning.de/retreats-events/ Mehr Inspiration von mir bekommst du auch auf meinem Instagram-Kanal. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! https://www.instagram.com/the__joyful__path/ ____________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst.