Neste episódio, tive o prazer de conversar com Tiago Miguel sobre temas ligados ao desenvolvimento físico, mental e psicológico. Falámos sobre o maior desafio da sua vida: competir no TBTeam como bodybuilder — desde o processo intenso de preparação, à sensação de estar em palco, até à inevitável perda de sentido que surge depois de alcançar o pico.

Explorámos também os desafios da juventude de hoje, refletindo sobre a falta de motivação, de direção e de “raça para viver” num mundo cada vez mais distraído. Qual é afinal o sentido da vida?Tiago partilha perspetivas únicas sobre como encontrar disciplina, propósito e clareza, mesmo quando tudo parece caótico.

Falámos ainda sobre livros — desde clássicos da literatura até obras de autoajuda — e debatemos se a sabedoria intemporal dos clássicos poderá, afinal, ensinar-nos mais sobre nós mesmos do que qualquer manual moderno de motivação.

Espero que ouças até ao fim — esta conversa vai deixar-te a pensar.