Afirmacje dla kobiet na akceptację ciała, miłość własną i pewność siebie.
Ta prowadzona sesja łączy uważny oddech, delikatne rozluźnianie, afirmacje miłości własnej, łagodną wizualizację i pracę z podświadomością, aby uciszyć wewnętrznego krytyka, odzyskać spokój w swojej skórze i zbudować wspierającą relację z ciałem. Wykorzystujemy moc codziennej praktyki i neuroplastyczności — regularnie powtarzane, życzliwe słowa wzmacniają nowe, pozytywne ścieżki myślenia o sobie i o swoim ciele.
✨ Podoba Ci się ta sesja? Pełny katalog afirmacji i medytacji prowadzonych znajdziesz po zasubskrybowaniu w Spotify:
👉 https://creators.spotify.com/pod/profile/the-inner-god0/subscribe
Jako subskrybent dostaniesz:
👉 Zasubskrybuj: https://creators.spotify.com/pod/profile/the-inner-god0/subscribe
Ta sesja pomoże Ci:
-Budować trwałą pewność siebie i poczucie własnej wartości
-Uwolnić wstyd, porównywanie i napięcie związane z wyglądem
-Czuć się komfortowo we własnej skórze — na każdym etapie życia
- Wzmacniać wdzięczność, spokój i łagodność dla ciała
Czy jako poranny rytuał, czy krótki reset w ciągu dnia — słuchaj codziennie, aby wzmacniać siłę wewnętrzną, spokój i pozytywne nastawienie.
Zaobserwuj podcast, aby otrzymywać nowe medytacje i afirmacje co tydzień.
Ja będę tu na ciebie czekał :)