Hipnoza na sen: zdrowie, szczęście, obfitość i wiara w siebie.
Ta nocna sesja łączy autohipnozę podczas snu, skan ciała i pracę z podświadomością, aby wyciszyć umysł, rozluźnić ciało i otworzyć się na pozytywne programowanie podczas snu.
✨ Podoba Ci się ta sesja? Pełny katalog afirmacji i medytacji prowadzonych znajdziesz po zasubskrybowaniu w Spotify:
👉 https://creators.spotify.com/pod/profile/the-inner-god0/subscribe
Jako subskrybent dostaniesz:
👉 Zasubskrybuj: https://creators.spotify.com/pod/profile/the-inner-god0/subscribe
Ta sesja pomoże Ci:
– Uspokoić myśli i wejść w głęboki, regenerujący sen
– Wzmacniać zdrowie, dobrostan emocjonalny i poczucie szczęścia
– Budować pewność siebie, miłość własną i poczucie własnej wartości
– Otwierać się na obfitość, dobrobyt i sprzyjające okoliczności
Dlaczego hipnoza podczas snu jest skuteczna:
Konsolidacja pamięci (TMR): podczas snu mózg porządkuje ślady pamięci. Delikatne bodźce dźwiękowe (sugestie, afirmacje) mogą działać jak „wskazówki” wspierające utrwalanie pożądanych skojarzeń.
Mniejsze filtrowanie poznawcze: w stanie sennego rozluźnienia spada wewnętrzny krytyk, co ułatwia przyjęcie pozytywnych komunikatów bez nadmiernej analizy.
Kotwiczenie reakcji fizjologicznych: łączenie sugestii z oddechem i rozluźnieniem buduje skojarzenie; z czasem sam bodziec słowny szybciej przywołuje stan spokoju.
Słuchaj codziennie, ponieważ powtarzalność utrwala nowe wzorce myślenia i odczuwania - każde odsłuchanie wzmacnia wspierające przekonania. Dzięki temu podświadomość częściej „wybiera” to na czym nam zależy.
Zaobserwuj podcast, aby otrzymywać nowe medytacje i afirmacje co tydzień.
Ja będę tu na ciebie czekał :)