The Human Hack, c’est bien plus qu’un podcast : c’est une exploration au cœur des connexions profondes entre performance, bien-être et santé intégrative. À chaque épisode, nous donnons la parole à des esprits visionnaires – chercheurs, auteurs, médecins, thérapeutes, entrepreneurs audacieux – qui réinventent la santé de demain. Pourquoi ? Parce que nous sommes convaincus que la santé doit retrouver sa place centrale, là où tout commence. La semaine dernière nous avons eu le plaisir d’échanger avec Michel Girou, Naturopathe et professeur. Avec lui, nous avons exploré en quoi le jeûne, « voie royale pour faire de la santé », dépasse la simple privation pour devenir un levier de régénération physique et mentale, comment il s’inscrit dans une vision hygiéniste du vivant, et en quoi la prise en compte du subtil, des égrégores à la conscience du corps, ouvre la voie à une santé plus globale, plus alignée… et profondément transformatrice. N’hésitez pas à aller écouter l’épisode si ce n’est pas déjà fait. Cette semaine nous vous proposons une deuxième partie d’entretien, à savoir le “Q&A” de l’invité. Vous retrouverez ces mêmes questions chaque lundi suivant la diffusion d’un nouvel épisode. Cet échange permet de créer un dialogue un peu plus intime où se mêlent réflexions personnelles, anecdotes et conseils concrets. Les réponses y sont authentiques et parfois surprenantes ! N’hésitez pas à laisser des commentaires, nous serons ravies de prolonger ces réflexions avec vous. Le pouvoir de votre santé et de votre performance vous attend. Avec THE HUMAN HACK, Unlock your Powers. Bonne écoute et à bientôt Ce Podcast est réalisé par Feuille Blanche Pour plus d'informations, suivez-nous sur nos différents réseaux : Instagram : @the.humanhack LinkedIn : @the human hack Site internet : www.thehumanhack.com Contact : charline@thehumanhack.com Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.