In dieser Folge tauche ich tief in das Thema Nervensystem. Ich teile anhand meiner eigenen Geschichte, wie das Nervensystem in den Überlebensmodus schaltet und was die Folgen von niemals endenden Stresszyklen sind. Du erfährst außerdem, wie du aus den Stresszyklen wieder raus kommst und warum Langsamkeit meine neue beste Freundin ist. :)
Du erfährst in dieser Folge..
.. ob dein Nervensystem im Survival Modus ist
.. wie du aus dem Survival Modus raus kommst
.. warum die Gesellschaft uns dysreguliert braucht
.. den Unterschied zwischen Männern & Frauen im Nervensystem
.. was dein Nervensystem wirklich braucht
.. und soooo viel mehr!
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