🎙️ LET'S START A HEALTHY AGING REVOLUTION
De Healthy Aging Podcast is er voor de 40+ vrouw die klaar is met diëten, strijden en stressen.
Je verlangt naar rust. Regie. Energie.
Je wilt je goed voelen in je lijf en gezond verouderen.
Geen strakke regels, wel vitale keuzes die je volhoudt.
Geen quick fixes, wel duurzame verandering.
Geen perfectie, wel bewustwording, zelfzorg en veerkracht.
Elke aflevering geeft je inzicht, motivatie en tools om het anders te doen.
Zodat je weer vertrouwen krijgt in jezelf, je lijf en je leefstijl.
Healthy Aging is Happy Aging. Luister je mee?
All content for The Healthy Aging Podcast is the property of Mandy Jacobs and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🎙️ LET'S START A HEALTHY AGING REVOLUTION
De Healthy Aging Podcast is er voor de 40+ vrouw die klaar is met diëten, strijden en stressen.
Je verlangt naar rust. Regie. Energie.
Je wilt je goed voelen in je lijf en gezond verouderen.
Geen strakke regels, wel vitale keuzes die je volhoudt.
Geen quick fixes, wel duurzame verandering.
Geen perfectie, wel bewustwording, zelfzorg en veerkracht.
Elke aflevering geeft je inzicht, motivatie en tools om het anders te doen.
Zodat je weer vertrouwen krijgt in jezelf, je lijf en je leefstijl.
Healthy Aging is Happy Aging. Luister je mee?
27. Dopamine zorgt niet voor geluk, maar voor een snelle beloning.
The Healthy Aging Podcast
20 minutes 5 seconds
7 months ago
27. Dopamine zorgt niet voor geluk, maar voor een snelle beloning.
Dopamine wordt vaak gezien als het gelukshormoon, maar in werkelijkheid is het een doehormoon: het geeft je een kort fijn gevoel en stuurt je aan op actie, beloning en verlangen naar méér. In deze aflevering ontdek je hoe dopamine je brein beïnvloedt, waarom snelle beloningen aan je blijven trekken en hoe je weer kunt kiezen voor rust, verbinding en regie. Beluister ook de andere afleveringen in deze reeks over het brein, voor meer inzicht, rust en regie over je eigen systeem.
The Healthy Aging Podcast
🎙️ LET'S START A HEALTHY AGING REVOLUTION
De Healthy Aging Podcast is er voor de 40+ vrouw die klaar is met diëten, strijden en stressen.
Je verlangt naar rust. Regie. Energie.
Je wilt je goed voelen in je lijf en gezond verouderen.
Geen strakke regels, wel vitale keuzes die je volhoudt.
Geen quick fixes, wel duurzame verandering.
Geen perfectie, wel bewustwording, zelfzorg en veerkracht.
Elke aflevering geeft je inzicht, motivatie en tools om het anders te doen.
Zodat je weer vertrouwen krijgt in jezelf, je lijf en je leefstijl.
Healthy Aging is Happy Aging. Luister je mee?
