CUIDATE

Relájate, despresurízate, oxigénate, aliméntate.

Tómate un momento para aumentar tu energía vital para poder dar el máximo siempre. Tienes que cuídate a todos los niveles. Eres tu mayor recurso. Amate y concedete lo mejor.

Preguntas

1. Haz algo hoy para relajarte.

2. Haz una lista de todas las actividades que te permitenconectarte y alimentarte internamente.

3. Mientras te enfocas en lo último para lograr tu tercerobjetivo, esta semana aprende a relajarte y conectarte.

4. Evalúa cómo te sientes cuando haces lo correcto, buscandoel equilibrio.

Serena (Longer Version) by Spheriá |https://soundcloud.com/spheriamusic
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