Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast "The Happiness Hack". Der Podcast für mehr Glück, Lebensfreude und Zufriedenheit für Dein Leben.
Ich heiße Aurelia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Autorin des Buches "Leg den schwarzen Hund an die Leine - Wege aus der Depression" und ich interessiere mich sehr dafür, wie es uns gelingt mehr Glück und Zufriedenheit täglich in unser Leben einzuladen.
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In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare Diana Tüngerthal zu Gast. Diana ist 2-fache Jungsmama und Musikerehefrau, Green Deal Maker:in der 1. Stunde mit nebenberuflichem Familien-Onlinebusiness, Natureholic und Dorflebenliebe, hoffnungslose Optimistin, Mindset-und Access Consciousness-Junkie sowie Netzwerkerin von ganzem Herzen.
In diesem wunderschönen Interview sprechen wir über Dianas eigene kraftvolle Erfahrungen mit der Macht unserer Gedanken, was genau die Methode Access Consciousness ist und wie sie uns dabei hilft unser Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen.
Diana zeigt uns auf, mit welchen Tools und Übungen es uns gelingt destruktive Gedanken und negative Glaubenssätze aufzulösen und wie wichtig es ist den eigenen Impulsen zu folgen.
Außerdem teilt Diana mit uns kraftvolle Fragen, mit denen wir es schaffen direkt mehr Leichtigkeit und Freude zu empfinden und unser Unterbewusstsein umzuprogrammieren.
Viel Freude mit der Folge!
Connecte Dich mit Diana:
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Mehr zu "The Happiness Hack": In jeder Podcastfolge teilen spannende Interviewgäste ihre besten Übungen, Methoden und Inspirationen mit Dir, um Lebensfreude, Glück und Zufriedenheit in Deinen Alltag zu holen. Damit Du direkt die Übungen für Dich nutzen kannst, gibt es außerdem immer eine kurze praxisnahe Anleitung. Viel Spaß mit dem Podcast!
Mehr zu mir und meiner therapeutischen Arbeit findest Du hier. Mehr zu meinem Buch findest Du hier.