Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast "The Happiness Hack". Der Podcast für mehr Glück, Lebensfreude und Zufriedenheit für Dein Leben.
Ich heiße Aurelia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Autorin des Buches "Leg den schwarzen Hund an die Leine - Wege aus der Depression" und ich interessiere mich sehr dafür, wie es uns gelingt mehr Glück und Zufriedenheit täglich in unser Leben einzuladen.
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In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare Andrea Mühleck zu Gast. Andrea ist Kommunikationsexpertin, ausgebildeter Coach und Portrait-Fotografin. In ihrer beruflichen Tätigkeit verbindet sie diese drei Expertisen, indem sie Frauen dabei unterstützt ihren eigenen Weg zu gehen und sich authentisch in all ihren Facetten zu zeigen. Mit ihren wunderschönen Bildern gelingt es ihr die wahre innere Essenz der Frauen abzubilden und die Frauen auf ihrem individuellen Lebensweg mit Bildern zu begleiten.
In diesem berührenden Interview sprechen wir darüber, wie es uns gelingt authentisch zu kommunizieren, was Sichtbarkeit wirklich bedeutet und auf welchen verschiedenen Ebenen Kommunikation stattfindet. Außerdem zeigt Andrea uns Möglichkeiten, mit denen wir Konfliktsituationen leichter entschärfen können, um eine passende Lösung für beide Seite zu finden.
Außerdem teilt Andrea noch eine tolle Übung mit uns, mit der es Dir gelingt besser im Alltag mit der ständigen Reiz- und Informationsflut umzugehen und in Deinen Pausen neue Energie zu tanken.
Viel Freude mit der Folge!
Connecte Dich mit Andrea:
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Mehr zu "The Happiness Hack": In jeder Podcastfolge teilen spannende Interviewgäste ihre besten Übungen, Methoden und Inspirationen mit Dir, um Lebensfreude, Glück und Zufriedenheit in Deinen Alltag zu holen. Damit Du direkt die Übungen für Dich nutzen kannst, gibt es außerdem immer eine kurze praxisnahe Anleitung. Viel Spaß mit dem Podcast!
Mehr zu mir und meiner therapeutischen Arbeit findest Du hier. Mehr zu meinem Buch findest Du hier.