Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast "The Happiness Hack". Der Podcast für mehr Glück, Lebensfreude und Zufriedenheit für Dein Leben.
Ich heiße Aurelia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Autorin des Buches "Leg den schwarzen Hund an die Leine - Wege aus der Depression" und ich interessiere mich sehr dafür, wie es uns gelingt mehr Glück und Zufriedenheit täglich in unser Leben einzuladen.
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Alle Infos zu meinen Workshop zum Thema: Gefühle im Flow am 28.10. im Oh happy Café in München findest Du hier.
Ich freue mich auf Dich!
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In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare Karina Schmidt zu Gast. Karina ist Vastu Wohnberaterin und Ordnungscoach nach der KonMari Methode™
In diesem schönen Interview sprechen wir darüber, was unsere Wohnräume über uns aussagen, wie sehr unser Wohlbefinden und unsere Energie von unseren Räumen abhängt und welche schöne Sichtweise auf Gegenstände es uns erlaubt Dinge leichter loszulassen. Sie spricht zudem über die spannende Verbindung von Ayurveda und Ordnung, erklärt warum es verschiedene Aufräumtypen gibt und was jeder Typ beachten sollte.
Außerdem teilt Karina noch die wichtigsten Tipps und Schritte mit uns, mit denen Du Altes gehen lässt und Dir somit die nötigen Freiräume schaffst, um neue Menschen und Möglichkeiten in Dein Leben zu ziehen.
Viel Freude mit der Folge!
Connecte Dich mit Karina und mache ihr Aufräumquiz:
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Mehr zu "The Happiness Hack": In jeder Podcastfolge teilen spannende Interviewgäste ihre besten Übungen, Methoden und Inspirationen mit Dir, um Lebensfreude, Glück und Zufriedenheit in Deinen Alltag zu holen. Damit Du direkt die Übungen für Dich nutzen kannst, gibt es außerdem immer eine kurze praxisnahe Anleitung. Viel Spaß mit dem Podcast!
Mehr zu mir und meiner therapeutischen Arbeit findest Du hier. Mehr zu meinem Buch findest Du hier.