Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast "The Happiness Hack". Der Podcast für mehr Glück, Lebensfreude und Zufriedenheit für Dein Leben.
Ich heiße Aurelia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Autorin des Buches "Leg den schwarzen Hund an die Leine - Wege aus der Depression" und ich interessiere mich sehr dafür, wie es uns gelingt mehr Glück und Zufriedenheit täglich in unser Leben einzuladen.
~~~ Alle Infos zu meiner Lesung am 16.09. im Oh happy Café in München findest Du hier. Ich freue mich auf Dich! ~~~
In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare Pia Baur zu Gast. Pia ist systemische Life- und Business Coachin, Achtsamkeits- und Yogalehrerin/dozentin, Podcasterin und Autorin.
Sie unterstützt mit ihrem ganzheitlichen Mind, Body and Soul Ansatz in Coachings und Workshops dabei, mittels Stärkung der Eigenwahrnehmung, Bewusstsein, Selbstwirksamkeit und Potenzialentfaltung, ein gesundes und zufriedenes Leben in Kraft, Erfüllung und Zuversicht zu führen.
In diesem inspirierenden Interview sprechen wir darüber was wir tun können, wenn wir eine innere Unzufriedenheit fühlen, warum es so wichtig ist sich mit sich selbst zu beschäftigen und welche kraftvolle Frage Du Dir stellen kannst, um Deine Stärken und Talente in Erfahrung zu bringen. Außerdem erläutert Pia, wie wir in vier Schritten wieder zu mehr Klarheit finden, um letztendlich uns selbst zu verwirklichen.
Viel Freude mit der Folge!
Connecte Dich mit Pia:
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Mehr zu "The Happiness Hack": In jeder Podcastfolge teilen spannende Interviewgäste ihre besten Übungen, Methoden und Inspirationen mit Dir, um Lebensfreude, Glück und Zufriedenheit in Deinen Alltag zu holen. Damit Du direkt die Übungen für Dich nutzen kannst, gibt es außerdem immer eine kurze praxisnahe Anleitung. Viel Spaß mit dem Podcast!
Mehr zu mir und meiner therapeutischen Arbeit findest Du hier. Mehr zu meinem Buch findest Du hier.