Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast "The Happiness Hack". Der Podcast für mehr Glück, Lebensfreude und Zufriedenheit für Dein Leben.
Ich heiße Aurelia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Autorin des Buches "Leg den schwarzen Hund an die Leine - Wege aus der Depression" und ich interessiere mich sehr dafür, wie es uns gelingt mehr Glück und Zufriedenheit täglich in unser Leben einzuladen.
~~~ Alle Infos zu meiner Lesung am 16.09. im Oh happy Café in München findest Du hier. Ich freue mich auf Dich! ~~~
In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare Martina Marinelli zu Gast. Martina ist Coachin und Mentorin und hilft Menschen vom Chaos in die Struktur und Ordnung zu finden, damit sie das Leben leben können, das sie schon immer wollten.
In diesem inspirierenden Interview nimmt uns Martina mit auf ihren spannenden Lebensweg, der sie von Deutschland über die Kanaren nach Mallorca geführt hat und der zeigt, wie wichtig es ist sich selbst zu vertrauen und auf das eigene Herz zu hören.
Martina teilt mit uns ihre wichtigsten Tipps rund um Struktur und Ordnung und lässt uns an ihrer wunderschönen Morgenroutine und ihrer kraftvollen täglichen Dankbarkeitspraxis teilhaben. So gelingt es ganz einfach täglich Dankbarkeit zu empfinden und so jederzeit in die Freude zu kommen!
Viel Freude mit der Folge!
Connecte Dich mit Martina:
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Mehr zu "The Happiness Hack": In jeder Podcastfolge teilen spannende Interviewgäste ihre besten Übungen, Methoden und Inspirationen mit Dir, um Lebensfreude, Glück und Zufriedenheit in Deinen Alltag zu holen. Damit Du direkt die Übungen für Dich nutzen kannst, gibt es außerdem immer eine kurze praxisnahe Anleitung. Viel Spaß mit dem Podcast!
Mehr zu mir und meiner therapeutischen Arbeit findest Du hier. Mehr zu meinem Buch findest Du hier.