Was geht ab zusammen!
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In der dritten Gastepisode des HalfNattyPodcasts durfte ich Joshua Deling begrüßen. Joshua ist Natural Bodybuilder und Online Coach. Er war die vergangenen 5 Monate in Südostasien unterwegs und erzählt uns, wie er mit seinem Training und seiner Ernährung umgegangen ist. Wo lag sein Fokus? Was sind die Basics, um ohne Waage und Küche Fortschritte zu erzielen? Es war ein geiler Talk, aus dem ihr sicherlich einiges mitnehmen könnt!
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Viel Spaß!
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