#7 The HalfNatty Podcast - Wie plane ich eine Diät?

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The HalfNatty Podcast

Yannick Reinlein

23 episodes

1 week ago

Hallo Leute, Mein Name ist Yannick Reinlein und ich bin der Host des HalfNatty-Podcasts. Als Bodybuilder, Meathead, Eisenjünger und Coach kümmere ich mich in diesem Podcast um sämtliche Themen die mit dem Eisensport einhergehen. Wir sprechen über Training, Ernährung, Mindset und den übrigen Stuff der uns der Muskelsucht Verfallenen im Kopf schwirrt. Als HalfNatties sind Stoff-Anschuldigungen der größte Tribut, denn das Ziel ist es natural unnatural auszusehen. Wir akzeptieren keine genetischen Limits, denn Limits entstehen vor allem an einem Ort. Im Kopf. Lets go.

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Hallo Leute, Mein Name ist Yannick Reinlein und ich bin der Host des HalfNatty-Podcasts. Als Bodybuilder, Meathead, Eisenjünger und Coach kümmere ich mich in diesem Podcast um sämtliche Themen die mit dem Eisensport einhergehen. Wir sprechen über Training, Ernährung, Mindset und den übrigen Stuff der uns der Muskelsucht Verfallenen im Kopf schwirrt. Als HalfNatties sind Stoff-Anschuldigungen der größte Tribut, denn das Ziel ist es natural unnatural auszusehen. Wir akzeptieren keine genetischen Limits, denn Limits entstehen vor allem an einem Ort. Im Kopf. Lets go.

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#7 The HalfNatty Podcast - Wie plane ich eine Diät?

The HalfNatty Podcast

1 hour 24 seconds

3 years ago

#7 The HalfNatty Podcast - Wie plane ich eine Diät?

Hallo Zusammen,

der Jahreswechsel steht an, daher sprechen wir heute über das Thema Diät ;-)

Außerdem ist Henrik in seine Wettkampfvorbereitung für die Frühjahrsaison 2022 gestartet, was daher ganz gut zusammenpasst. Wie kann man sich auf eine Diät vorbereiten, was ist bei der Durchführung zu beachten und welche Erfahrungen haben wir dazu bereits gemacht haben? Es gibt einige Punkte, welche man von einer Wettkampfvorbereitung auf eine „Freizeitdiät“ übertragen kann.

Viel Spaß beim Zuhören!

Der Podcast mit Video:

https://youtu.be/O3Bj9Wu89G8

Instagram Yannick:

https://www.instagram.com/yannickreinlein/

Instagram Henrik:

https://www.instagram.com/henrikkoerner/