Benvenuti a The Glow Up, un podcast interamente dedicato a nutrizione, benessere & crescita personale. Come biologa nutrizionista, vi guiderò in questo percorso di consapevolezza, attraverso storie e consigli pratici, per volervi un pò più bene, ogni mercoledì. Preparatevi ad aprire la mente ed esplorare nuovi modi di pensare e di vivere. Questo è The Glow Up.
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Episode 78: 5 mentalità che sabotano il tuo percorso
The Glow Up
23 minutes 22 seconds
1 year ago
Episode 78: 5 mentalità che sabotano il tuo percorso
Oggi voglio parlarvi di 5 modi di pensare che possono sabotare un percorso nutrizionale e di stile di vita.
Sono errori che vedo spesso commettere o che io stessa ho commesso all'inizio del mio percorso.
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The Glow Up
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