Στο πρώτο βίντεο της νέας μας σεζόν, έχουμε την τιμή να φιλοξενούμε τον Θοδωρή Μαυρίδη.

Μαζί του εξερευνάμε τον τρόπο με τον οποίο δημιουργούμε συνδέσεις με τους ανθρώπους, αλλά και πόσο συχνά απομακρυνόμαστε από αυτές τις σχέσεις. Αναλύουμε το φαινόμενο των "people pleasers", τον ρόλο που παίζουν οι γονείς στην επιλογή του συντρόφου της ζωής μας, καθώς και το άγχος και τις αγχώδεις διαταραχές – τις αιτίες τους και τους τρόπους που μπορούν να εκδηλωθούν. Επιπλέον, σας προσφέρουμε χρήσιμα εργαλεία για να μειώσετε, έστω και σε κάποιο βαθμό, το άγχος που βιώνετε.