Chủ đề: Một góc nhìn toàn cảnh về thực phẩm chức năngHost: Linh NguyễnKhách mời: Huyền Lưu - Functional Health AdvisorThực phẩm chức năng đang dần trở thành “ngôn ngữ chung” trong cuộc sống hiện đại - nơi mỗi triệu chứng mơ hồ đều có thể được gán ghép với một loại viên nang. Mệt mỏi? Uống vitamin B. Khó ngủ? Dùng melatonin. Tăng cân? Đốt mỡ tự nhiên. Nhưng giữa nhịp sống bị thúc đẩy bởi hiệu suất và sự thiếu kiên nhẫn với chính cơ thể mình, có khi nào ta đang cố vá những khoảng trống sâu xa bằng các giải pháp bề mặt?Chúng ta tiêu thụ thực phẩm chức năng với hy vọng phục hồi sức khỏe, nhưng lại hiếm khi dừng lại để hỏi: cơ thể mình thực sự cần gì - và tại sao nó lại mất cân bằng ngay từ đầu? Liệu viên uống mỗi sáng có thực sự chữa lành, hay chỉ đang làm dịu đi tiếng nói cầu cứu thầm lặng của các tế bào? Và nếu mọi người đều đang dùng thực phẩm chức năng, tại sao số người mắc bệnh chuyển hóa, rối loạn hormone, mất ngủ và trầm cảm vẫn không ngừng gia tăng?Có lẽ điều chúng ta cần không phải là thêm một sản phẩm nữa, mà là một góc nhìn khác về cách chăm sóc cơ thể - từ bên trong.Trong tập podcast này, Gen Health trò chuyện cùng Huyền Lưu - Functional Health Advisor, để làm rõ khái niệm y học chức năng (functional health) và vai trò của người tư vấn sức khỏe chuyên sâu. Thay vì chữa từng triệu chứng, functional health tiếp cận sức khỏe như một hệ thống - nơi các chỉ số sinh học, hành vi và môi trường sống cần được đọc hiểu một cách tổng thể.Podcast không chỉ bóc tách các vấn đề phổ biến mà còn đưa ra chiến lược cụ thể để người nghe có thể áp dụng ngay: theo dõi chỉ số gì, cải thiện từ đâu, và khi nào thực phẩm chức năng là cần thiết – chứ không phải là lựa chọn mặc định.🎧 Gen Health Podcast - chương trình giáo dục sức khỏe được thực hiện bởi Naturiq Việt Nam, dành riêng cho thế hệ trẻ đang tìm kiếm những hiểu biết khoa học, chính xác và dễ tiếp cận.⸻❤️ Ủng hộ chương trình bằng cách follow và theo dõi các nền tảng khác của Naturiq Việt Nam:Website: https://naturiq.co/Facebook: @naturiqvnInstagram: @naturiqvnTiktok: @naturiqvietnam⸻Chương trình Gen Health Podcast chân thành cảm ơn sự đồng hành của các cá nhân và đội ngũ sản xuất:Host: Linh NguyễnKhách mời: Huyền Lưu – Functional Health AdvisorCreative, Hỗ trợ sản xuất: Mo NguyenEditor: Khoi HuynhDesigner: Anastasia Golotenko