Tässä jaksossa haastattelen upeaa Maria Varon:ia. Hän on mm kolmen lapsen äiti ja estenomi - luononmukaisen kosmetiikan ja kokonaisvaltaisen ihonhoidon ammattilainen. Marian kanssa juteltiin ikääntymisestä ja ikääntyvästä ihosta, sekä mm siitä, miten nainen puhkeaa kukkaan oikeasti vasta myöhemmällä iällä! Tule mukaan kuuntelemaan!
02:30 Tunnen Marian oman kosmetologi taustani kautta, yrittäjyyden alkumetreiltä
03:30 Maria esittelee itsensä
04:10 Marian kirja: Elävä iho
04:45 Maria on tällä hetkellä tuotesuunnittelijana Moi Forest kosmetiikkabrändillä. Sydäntä lähellä on auttaa heitä, joilla ihohaasteita, joihin Moi Forest myös painottuu
05:45 “Metsäpölystä” Maria kertoo Moi Forest tuotteista, esim siitä, miten metsäpöly tutkitusti hoitaa koko kehoa kokonaisvaltaisesti ihon kautta
08:30 Miten tärkeää on se, miten me koemme ihomme ja millainen suhde meillä on ihoon
08:45 Kauneusihanteet, ulkoiset paineet ja näiden aiheuttamat haasteet ihon kanssa
09:40 Naisen ikääntymisen tabu, ikääntyvä iho
10:10 Oman ihon rakastaminen
10:45 Miten ikä voi vaikuttaa siihen miten suhtautuu omaan ihoon/ ulkonäköön - itsensä hyväksyminen
12:00 Sara jakaa miten suurin haaste on ollut hyväksyä kehon ja ihon muutos, etenkin nuorempana auttoi oivallus siitä, että keho/ iho muuttuu päivästä toiseen
13:20 Saran kokemus itsensä hyväksymisestä: Ei absoluuttista, vaan kaikessa on kerroksia
15:50 Läheisten tuki itsensä hyväksymisessä ja omissa kriisipisteissä
17:30 Ikääntymisen mukana tuoma kysymys: Miten tahdon ilmentää itseäni tämän ikäisenä, kun samat meikit ja tyyli ei enää tunnu omalle
19:25 Sara puhuu siitä miten ikä muuttaa sitä, miten näkee itsensä ja miten haastava ja kivulias prosessi itsensä hyväksyminen ja muutoskin voi olla
20:45 Maria: 40v jälkeen kriisi ikääntymisen tuomista muutoksista kehossa ja ihossa. Tarve pysähtymiselle ja sisäänpäin kääntymiselle
23:55 Esivaihdevuosi-ikä kuin käänteinen murrosikä, hyvä pysähtyä tässä murrosvaiheessa. Miten jaksamme ja kukoistamme tästä eteenkinpäin
24:50 Mitkä työkalut voisi auttaa tämän murrosvaiheen ylitse
25:45 Vertaistuen merkitys esivaihdevuosi iässä
28:00 Kehoyhteydestä - miten vahvistaa sitä ihon kautta
31:50 Marian ihonhoitorutiinit
35:20 Elävä iho kirjasta, joka löytyy mm äänikirja palveluista ja kirjastosta
36:00 Moi Forest löytyy mm omasta verkkokaupasta, Ruohonjuuresta, Stockmannista, Sokoksista, Hyvinvoinnin tavaratalosta
36:50 Moi Forestin yksi suosituimmasta tuotteesta on Forest Dust Microbiome Magic Oil ja sen raaka-aineista. Sarjassa utuuteena seerumi
40:00 Marian kyvystä nähdä ihmisiä väreinä ja aistia asioita uudella tasolla. Maria kertoo matkasta uuteen initiaatioon lasten syntymisen jälkeen
44:00 Avoimuus sille, mikä uusi luovuuden taajuus avautuu ikääntymisen myötä
46:00 Marian tekemä chakraluenta ja siitä, miten se yhä kehittyy
51:50 Chakroista
54:50 Marian reflektiota Sarasta ja meidän matkoista
57:40 Nuorempien auttaminen
01:00:00 Mitä naiseus tarkoittaa Marialle?
01:03:40 Mikä on ollut haastavinta naiseudessa?
01:08:00 Mikä on ihaninta naiseudessa?
Kiitos haastattelusta Maria!
Marian löytää instagramista
Chakraluennat ja Elävä Iho - kirja
Jakso kuunneltavissa ja katsottavissa tuttuun tapaan Spotifyssa, Youtubessa, Apple Podcasts kanavassa ja Podimossa.
Vaatteet & korut: www.bohemiangoddess.com
IG: @bohemiangoddesshop
Podcast intro/outro musiikki: Sophie & Raio: Adi Shakti