Misschien een rare vraag, maar heb je ooit weleens gedacht aan een dieetpauze? Heb je ooit weleens overwogen om tijdelijk te stoppen met diëten. Om tijdelijk een bewuste tussenstop te maken waarin je niet langer probeert je lichaam onder controle te houden? Waarschijnlijk zegt je brein nu meteen dat dit echt niet kan omdat je dan door gaat slaan en alles gaat eten wat los en vast zit. Of dat je echt ongezond dik bent en dat je echt af moet vallen en dat dat nooit gaat werken wanneer je nu niet streng bent voor jezelf. Maar de vraag is of dat echt waar is. Want misschien is een dieetpauze precies wat je nu nodig hebt. Misschien is een dieetpauze wel de oplossing voor jouw overgewicht. In de podcast van deze week leg ik je uit waarom ik dat denk. Want een dieetpauze betekent niet dat je opgeeft. Het betekent dat je gaat stoppen met proberen om jezelf te fixen en dat je de energie gaat vrijmaken die nodig is voor het proces om je weer met jezelf te verbinden. Het betekent dat je jouw oude identiteit als prinses gaat loslaten en ruimte gaat maken voor een nieuwe versie van jezelf. De versie die stopt met strijden en kiest voor moeiteloos eten en leven. Op de vrouwelijke manier. MEER WETEN? Hier vind je alle informatie over de Eetgeluk Universiteit en kun je je aanmelden voor de wekelijkse nieuwsbrief en andere goodies: https://www.de-gelukkige-eter.nl/fwe-link-in-bio