Pau Arroyo, guía de meditación, coach de introspección y host del podcast Mindboss, nos platica como un episodio en su vida llegó a enseñarle tanto sobre si misma y transformar la manera que afronta los problemas. Después de un ataque de pánico, Pau fue diagnosticada con trastorno de ansiedad generalizada. Era tanta su ansiedad que sufrió de agorafobia y vivía somatizando enfermedades, se sentía paralizada, frustrada y desconectada de si misma.  Pau nos platica cómo, después de mucha introspección, medicamentos y herramientas de sanación, finalmente dio con lo que le ayudó a salir de esa crisis: la visualización creativa. Y, como lo dice Pau, salió mejorada y renovada con ganas de compartir con otras personas para que también logren. La experiencia de Pau inspirará a otros a no rendirse y continuar en la búsqueda de sanar cualquier dolor o situación que esté impidiendo llevar la vida que siempre habías deseado.   Sigue a Pau en sus redes: @pauarroyomx y visita su página para conocer los cursos que tiene disponible www.pauarroyo.mx   Escucha su podcast, Mindboss, donde encontrarás entrevistas y meditaciones guiadas.   Libros recomendados por Pau: Deja de ser tú: la mente crea la realidad de Joe Dispenza (cómpralo aquí) El placebo eres tu: Descubre el poder de tu mente de Joe Dispenza (cómpralo aquí) Sobrenatural de Joe Dispenza (cómpralo aquí) Visualización creativa: Cómo crear lo que deseas en la vida con el poder de la imaginación de Shakti Gawain (cómpralo aquí) Si te gusta este podcast lo puedes apoyar: Suscribiéndote en donde escuchas podcasts. Recomiéndalo a un amigo. Sígueme en redes: @thefeelgoodfixproject Envíame un correo a hello@thefeelgoodfixproject.com contándome qué te gustó y qué quisieras escuchar en este espacio.