In dieser Folge habe ich mit eine meiner liebsten Freundinnen - Lena Bremer - zu Gast. Lena arbeitet als Ayurvedic Lifestyle- und Leadership-Mentorin und ist gleichzeitig festangestellt in einem großen Unternehmen tätig.
Lena spricht darüber wie der Ayurveda in ihr Leben gekommen ist, welche wichtigen Grundannahmen und Prinzipien dahinter stehen, und wie sie den Spagat zwischen Selbstständigkeit und Angestellt-Sein erlebt und für sich gestaltet. Zudem erfährst du mehr über:
✨ Lenas’ persönlichen Weg und wichtige Meilensteine
✨ Warum Ayurveda mehr als ‚eine Ernährungsweise ist‘
✨ Welche Rolle Doshas, Balance und Lebensenergie im Ayurveda spielen
✨ Warum es auch Innere und Mindset-Arbeit braucht
✨ Wie die Verdauung und dein Potenzial zusammenhängen
✨ Wie du feststellen kannst, ob du im (Un-) Gleichgewicht bist
✨ Was Lebensenergie ist und wie sie sich anfühlt
✨ Wie Lena Selbstständigkeit und Festanstellung vereint
✨… und warum Konzepte immer mehr aufgebrochen werden dürfen
Für mich war das Gespräch mit Lena unglaublich reichhaltig und ich hoffe, dass wir dir mit diesem Gespräch einige wertvolle Impulse und Anregungen für deinen ganz persönlichen Weg mitgeben konnten. Erzähl uns gerne, wie dir das Interview gefallen hat! Hierfür schickst du mir am Besten eine Nachricht auf Instagram oder kommentierst den Post zur heutigen Folge.
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Mehr über Lena und ihre Arbeit findest du auf Instagram: https://www.instagram.com/lena_bremer_/
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Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf Instagram (@pia.gurgel) sowie meiner Website (www.piagurgel.com).
Schreib' mir auch gerne eine Mail an info@piagurgel.com