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The Diary Of Health
Christian Waier
13 episodes
3 months ago
Gesundheit ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis bewusster Entscheidungen. Ich bin Christian Waier, Heilpraktiker, Master of Science in Chiropraktik und Gründer der Brain Based Chiropractic Academy. In meiner Praxis in München behandle ich täglich Menschen aller Altersgruppen und sehe immer wieder, wie kraftvoll und transformativ ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz sein kann. In The Diary Of Health teile ich mein Wissen über die fünf Säulen der Gesundheit – von Chiropraktik und Nervensystem über Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Prävention bis hin zu einem bewussten Lebensstil. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen oder in Solo-Episoden nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Mein Ziel ist es, dir praktische und wissenschaftlich fundierte Ansätze an die Hand zu geben, mit denen du dein volles Potenzial entfalten kannst. Egal, ob du mehr über die Kraft der richtigen Justierung, die Rolle deines Gehirns in der Gesundheit oder nachhaltige Ernährungsstrategien erfahren möchtest – hier bist du genau richtig. Lass uns gemeinsam Gesundheit neu denken. The Diary Of Health – für alle, die ihr Leben bewusst und gesund gestalten wollen!
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Nutrition
Health & Fitness,
Mental Health
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Gesundheit ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis bewusster Entscheidungen. Ich bin Christian Waier, Heilpraktiker, Master of Science in Chiropraktik und Gründer der Brain Based Chiropractic Academy. In meiner Praxis in München behandle ich täglich Menschen aller Altersgruppen und sehe immer wieder, wie kraftvoll und transformativ ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz sein kann. In The Diary Of Health teile ich mein Wissen über die fünf Säulen der Gesundheit – von Chiropraktik und Nervensystem über Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Prävention bis hin zu einem bewussten Lebensstil. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen oder in Solo-Episoden nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Mein Ziel ist es, dir praktische und wissenschaftlich fundierte Ansätze an die Hand zu geben, mit denen du dein volles Potenzial entfalten kannst. Egal, ob du mehr über die Kraft der richtigen Justierung, die Rolle deines Gehirns in der Gesundheit oder nachhaltige Ernährungsstrategien erfahren möchtest – hier bist du genau richtig. Lass uns gemeinsam Gesundheit neu denken. The Diary Of Health – für alle, die ihr Leben bewusst und gesund gestalten wollen!
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Wirbelsäule. Gehirn. Gesundheit.
The Diary Of Health
32 minutes
6 months ago
Wirbelsäule. Gehirn. Gesundheit.
📢 Willkommen zu einer neuen Episode von "The Diary of Health"! In dieser Folge sprechen wir über Chiropraktik als ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheitsförderung, mit besonderem Fokus auf das Zusammenspiel von Wirbelsäule, Gehirn und Nervensystem. Wir beleuchten die Auswirkungen von Stress, Subluxationen und gestörter Kommunikation im Körper – und wie Chiropraktik helfen kann, diese zu harmonisieren. Neben der rein physischen Behandlung geht es um ein tiefes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist – und um die Bedeutung von Bewegung, Ernährung, Vertrauen und therapeutischer Begleitung für eine nachhaltige Heilung. 🧠 Was du in dieser Episode lernst: ✅ Warum das Nervensystem der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit ist ✅ Wie Fehlstellungen der Wirbelsäule die Kommunikation im Gehirn stören können ✅ Warum regelmäßige chiropraktische Betreuung ein langfristiger Gesundheitsfaktor ist ✅ Wie Bewegung und Ernährung deine Gehirngesundheit beeinflussen ✅ Die Rolle von Vertrauen und Schutz in der therapeutischen Beziehung ✅ Warum Chiropraktik mehr ist als eine Methode – nämlich ein Lebensstil 👉 Mehr über mich, meine Social Media Accounts & meine Arbeit erfährst du hier: https://www.socentic-sound.de/the-diary-of-health/ 👉 Hier geht’s zu den Profilen von Lennard: Instagram: https://www.instagram.com/chirowerk/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100075724666645&locale=de DE& 🎧 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen!
The Diary Of Health
Gesundheit ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis bewusster Entscheidungen. Ich bin Christian Waier, Heilpraktiker, Master of Science in Chiropraktik und Gründer der Brain Based Chiropractic Academy. In meiner Praxis in München behandle ich täglich Menschen aller Altersgruppen und sehe immer wieder, wie kraftvoll und transformativ ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz sein kann. In The Diary Of Health teile ich mein Wissen über die fünf Säulen der Gesundheit – von Chiropraktik und Nervensystem über Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Prävention bis hin zu einem bewussten Lebensstil. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen oder in Solo-Episoden nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Mein Ziel ist es, dir praktische und wissenschaftlich fundierte Ansätze an die Hand zu geben, mit denen du dein volles Potenzial entfalten kannst. Egal, ob du mehr über die Kraft der richtigen Justierung, die Rolle deines Gehirns in der Gesundheit oder nachhaltige Ernährungsstrategien erfahren möchtest – hier bist du genau richtig. Lass uns gemeinsam Gesundheit neu denken. The Diary Of Health – für alle, die ihr Leben bewusst und gesund gestalten wollen!