Hoy os traemos un episodio que creemos que super relevante por que nos va a ayudar a comprer qué es la microbiota (todavía bastante desconocido para muchas personas) la importancia que tiene en nuestra salud y los efectos que tiene el estrés en ella, y cómo podemos cuidarla. Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales: https://www.instagram.com/thecrew.140/ https://www.instagram.com/alberto.oliveras/ https://www.tiktok.com/@thecrew.140/ Perfiles de nuestros invitados: https://www.instagram.com/somosmicrobiota/ Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en: https://www.thecrew140.com/ info@thecrew.com Teléfono: +34 610 60 93 32 The Crew Talks es un podcast que pone en valor la importancia de la nutrición y los hábitos de vida saludable en las personas. Todos los miércoles Alberto Oliveras comparte un momento de calidad con distintos invitados para tratar con ellos los temas de salud y nutrición que nos preocupan a todos. #JoinTheCrew Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices