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The Coaches' Table: Triathlon and more
Tricademy - School of Movement GmbH
122 episodes
5 days ago
Die Coaches der Tricademy sprechen am Tisch kurz gesagt über alles rund um Triathlon, Ausdauersport und Gesundheit, made in Switzerland. Wir wollen dabei nicht nur die Profis, sondern vor allem Breitensportlerinnen und -sportler ansprechen, die Sport, Beruf und Familie unter einen Hut bringen wollen. Dabei konzentrieren wir uns immer wieder auf sportliche, aber auch auf allgemeine Gesundheitsthemen. Ausserdem werfen wir regelmässig einen Blick in die Szene, laden Gäste zu uns an den Tisch und teilen ihre spannenden Geschichten mit euch!
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Die Coaches der Tricademy sprechen am Tisch kurz gesagt über alles rund um Triathlon, Ausdauersport und Gesundheit, made in Switzerland. Wir wollen dabei nicht nur die Profis, sondern vor allem Breitensportlerinnen und -sportler ansprechen, die Sport, Beruf und Familie unter einen Hut bringen wollen. Dabei konzentrieren wir uns immer wieder auf sportliche, aber auch auf allgemeine Gesundheitsthemen. Ausserdem werfen wir regelmässig einen Blick in die Szene, laden Gäste zu uns an den Tisch und teilen ihre spannenden Geschichten mit euch!
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118: Die Arbeit in der Peripherie
The Coaches' Table: Triathlon and more
44 minutes 51 seconds
1 month ago
118: Die Arbeit in der Peripherie

Die Off-Season ist die Zeit, um zurückzublicken und zu analysieren. Was ging gut, was nicht? Das zielstrebigste Training bringt manchmal nur Frust, da gefühlt nichts vorwärts geht. Woran mag das liegen?

Kurz und knapp: Am Training selten. Stattdessen finden wir die Antworten oft an Orten, an denen wir gar nicht erst suchen: in der Ernährung, dem Schlaf, dem sozialen Umfeld... kurz, in der Peripherie.

Was das ist und wie wir damit umgehen - darum geht es in unserer heutigen Folge!


The Coaches' Table: Triathlon and more
Die Coaches der Tricademy sprechen am Tisch kurz gesagt über alles rund um Triathlon, Ausdauersport und Gesundheit, made in Switzerland. Wir wollen dabei nicht nur die Profis, sondern vor allem Breitensportlerinnen und -sportler ansprechen, die Sport, Beruf und Familie unter einen Hut bringen wollen. Dabei konzentrieren wir uns immer wieder auf sportliche, aber auch auf allgemeine Gesundheitsthemen. Ausserdem werfen wir regelmässig einen Blick in die Szene, laden Gäste zu uns an den Tisch und teilen ihre spannenden Geschichten mit euch!