Bib la kòm gid pou lavi ak sante

Bib la se pa sèlman yon liv espirityèl; li gen anpil konsèy sou kijan pou nou viv yon vi ki sen, pwòp, e ki gen bon disiplin. Bondye bay prensip sa yo pou pwoteje nou, pa pou pini nou.

📖 Referans biblik:

• Pwovèb 3:7-8 – “Pa konsidere tèt ou kòm saj; gen krentif pou Seyè a, evite sa ki mal. Sa ap bay kò ou bon sante, l ap rafrechi zo ou.”

• 1 Korentyen 6:19-20 – “Èske nou pa konnen kò nou se tanp Sentespri a? […] Se pou nou sèvi ak kò nou pou bay Bondye glwa.”

II. Konpòtman ki afekte sante nou (ak konsekans yo)

Bib la montre kijan move abitid oswa peche ka afekte sante nou:

1. Glotonri / Twòp manje

• Ref. biblik: Pwovèb 23:20-21 – “Pa asiste moun ki bay tèt yo nan diven ni gloton yo, paske gloton ak moun ki bwè anpil ap vin pòv, ak dòmi ap mete ou nan rad mèg.”

• Maladi ki asosye: Obezite, Dyabèt tip 2, tansyon wo

2. Lavi san repo / strès

• Ref. biblik: Sòm 127:2 – “Se pou gremesi n’ap leve bonè, nou dòmi anreta, n’ap manje pen fatraje… Bondye bay moun li renmen yo repo pandan y’ap dòmi.”

• Maladi: Maladi kè, depresyon, tansyon wo

3. Enkyetid / Mank lafwa

• Ref. biblik: Matye 6:25-27 – “Pa enkyete pou lavi nou… Èske enkyetid ap ka ajoute yon sèl èdtan nan lavi nou?”

• Maladi: Anksyete, ensomni, migrèn, sistèm iminitè fèb

4. Pawòl negatif / Rayisab

• Ref. biblik: Pwovèb 17:22 – “Kè ki kontan se yon bon medikaman, men lespri ki tris seche zo yo.”

• Maladi: Twoub emosyonèl, doulè kwonik

III. Ki jan pou viv selon prensip Bib la pou rete an sante

1. Swiv konsèy sou manje

• Ref. biblik: Levitik 11 (règleman sou manje ki pwòp ak sa ki pa pwòp)

• Aksyon: Chwazi manje natirèl, evite vyann trete, manje ak modération

2. Pran repo (jou repo sabat, domi, lapriyè)

• Exod 20:8-10 – Bondye bay nou repo pou renouvle kò nou ak lespri nou

3. Rete pozitif, pataje lanmou

• Galat 5:22-23 – Frwi Lespri a: lanmou, lajwa, lapè, pasyans…

⸻

IV. Konklizyon

Bib la se yon gid pa sèlman pou delivrans espirityèl, men tou pou prevansyon maladi, bon jan relasyon, ak byennèt fizik. Lè nou suiv li, li ede nou evite anpil soufrans ki soti nan move chwa.