Aujourd'hui dans l'épisode, j'aborde le concept complexe DU TEMPS et de son rôle dans notre processus de guérison!
Tu as probablement déjà entendu la phrase : « Le temps arrange les choses », mais le temps arrange-t-il les choses ?
Je te partage comment le temps peut être à la fois un allié précieux et un adversaire dans notre cheminement personnel.
De la gestion du deuil à la confrontation de nos émotions les plus profondes, nous plongeons dans les différentes facettes du temps et de son impact sur notre croissance personnelle.
Un petit aperçu des points navigué dans l'épisode :
La logique du temps : J'explore la notion que le temps ne suit pas toujours une logique linéaire et qu'il ne peut pas résoudre tous nos problèmes instantanément. Le processus de deuil, de guérison et de croissance nécessite souvent plus de temps que ce que la logique rationnelle pourrait suggérer.
Le refoulement et l'accumulation : La tendance à refouler nos émotions et nos expériences difficiles, et de la façon dont cette accumulation peut expandre de manière plus importante à long terme. À travers des analogies telles que celle du tapis et de la poussière, je mets en lumière l'importance de traiter avec conscience nos émotions qui émerge au fur et à mesure qu'ils se présentent.
Le bon moment : Nous remettons en question l'idée d'attendre le "bon moment" pour faire face à nos émotions et à nos défis personnels. En mettant en avant l'idée que le bon moment est maintenant et pourquoi maintenant sera toujours le BON moment !
Cet épisode offre une plongée captivante dans la complexité du temps et de son impact sur notre bien-être émotionnel.
À travers cet épisode, je t'amène à réfléchir à ta propre relation avec le temps et à prendre des mesures pour cultiver une meilleure compréhension de ton propre cheminement personnel.
J'espère que cet épisode te fera le plus grand bien, n'hésite pas à le partager à une personne à qui ça pourrais résonner !
Je te souhaite une merveilleuse écoute !
Kat, XO
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