Kamaráti existuje autenticita? Alebo naozaj si musíme nasadiť masku vždy a za každých okolností v tomto svete?
Ja nesúhlasím:) Autenticita je sloboda. Citlivosť nie je slabosť. Túžba po slobode nie je útek. Únava zo sveta nie je zlyhanie. Je to znak toho, že sme živí pravdiví a krásne ľudskí.
All content for The Buca Talks is the property of Martina Kavalir and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Kamaráti existuje autenticita? Alebo naozaj si musíme nasadiť masku vždy a za každých okolností v tomto svete?
Ja nesúhlasím:) Autenticita je sloboda. Citlivosť nie je slabosť. Túžba po slobode nie je útek. Únava zo sveta nie je zlyhanie. Je to znak toho, že sme živí pravdiví a krásne ľudskí.
EP.152 Zuzka Durcová - Všetko o behaní v zime / Q & A
The Buca Talks
50 minutes 2 seconds
1 year ago
EP.152 Zuzka Durcová - Všetko o behaní v zime / Q & A
Dnešný diel je úplne super hlavne pre športových nadšencov a ľudí, ktorí behajú (alebo aj chcú:) Na vaše otázky sme odpovedali spolu so Zuzkou - Ako sa obliekať, ako sa správne vrstviť, ako je dôležitá variabilita v tréningu a ako na zimné chrípočky či strečing.
Pre poslucháčov je navyše pripravený do 16.12.2023, špeciálny zľavový kód BUCATALKS s 10% zľavou na všetko na https://top4running.sk/ a https://top4running.cz/
🙂
—------------------------------
4:00 Ako sa obliekať do zimy
15:00 Dych a mrazy
20:00 Keď sa vonku nedá, je lepší pás v gyme?
27:00 Variabilia tréningu
30:00 Zimné chrípočky a beh
32.00 Dlhé behy a zničené nohy a nehty
36:00 Strečing
40:00 Mind over body /mentálny tréning
The Buca Talks
Kamaráti existuje autenticita? Alebo naozaj si musíme nasadiť masku vždy a za každých okolností v tomto svete?
Ja nesúhlasím:) Autenticita je sloboda. Citlivosť nie je slabosť. Túžba po slobode nie je útek. Únava zo sveta nie je zlyhanie. Je to znak toho, že sme živí pravdiví a krásne ľudskí.
