Bienvenue dans The basic girl podcast par Iléna Leboeuf, une fille un peu comme les autres qui ose enfin croire en elle !
On se retrouve tous les mercredi seule ou accompagnée d'invités pour parler de la vie, de développement personnel et de santé mentale le tout dans la bienveillance !
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Dans cet épisode, on parle de comment nos blessures, qu’elles soient physiques ou émotionnelles, se reflètent sur notre corps. Avec les années et surtout depuis l'annonce de mon endométriose, j'ai commencé à prendre conscience que notre corps laisse des traces que notre tête préfère ignorer !
On explore comment nos émotions, nos vécus, et même nos non-dits peuvent imprimer plysiquement, et pourquoi il est essentiel d’apprendre à les reconnaître <3
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