Bienvenue dans The basic girl podcast par Iléna Leboeuf, une fille un peu comme les autres qui ose enfin croire en elle !
On se retrouve tous les mercredi seule ou accompagnée d'invités pour parler de la vie, de développement personnel et de santé mentale le tout dans la bienveillance !
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Si comme moi tu as l'habitude de beaucoup (voir trop) réfléchir, de te poser un milliard de question avant même que les choses ne se passent jusqu'à t'empêcher de les vivre, cet épisode est fait pour toi !
On parle de l"overthinking", de comment se laisser le temps d'apprécier le moment présent et de se rappeler que ce que l'on pense, ce que les autres pensent n'est pas toujours vrai.
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