Herzlich willkommen zum The Art of Health Podcast. Mein Name ist Marie Steffen - ich bin personal Trainerin und Health Coach seit dem ich 18 bin.
Ich habe in den letzten Jahren hunderte von Kunden & Kundinnen individuell gecoacht und ihnen dabei geholfen ihre Ziele im Hinblick auf ihre optimale Gesundheit, körperliche Wunschform & Leistung zu erreichen.
Meine persönliche Journey startete mit Bodybuilding. Schnell nahm ich auch nach meiner ersten Meisterschaft an Internationalen Wettkämpfen teil und durfte den Traum in´s Finale bei der Weltmeisterschaft zu kommen, verwirklichen. Jetzt mache ich keine Wettkämpfe mehr, sondern halte eine alltagstaugliche Form und trainiere nach meiner Trainingsphilosophie "The Art of Training". Ich vereine klassisches Krafttraining mit Gymnastics, Weightlifting und Ausdauertraining.
Viel Spaß beim zuhören!
Deine Marie
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Das Leben als Profi Sportlerin mit Olympia Athletin Vanessa Grimm
THE ART OF HEALTH
40 minutes
3 years ago
Das Leben als Profi Sportlerin mit Olympia Athletin Vanessa Grimm
Hey ihr lieben, in diesem Interview spreche ich mit Olympia Athletin Vanessa Grimm. Ich durfte sie hinsichtlich ihrer Ernährung für die Weltmeisterschaft in Eugene, Oregon unterstützen. Denn das Ziel ist es als Leichtathletin möglichst leicht und gleichzeitig "geladen" also leistungsstark zu sein.
In diesem Interview:
- Vanessas Werdegang und wie sie ihre Passion zum Siebenkampf gefunden hat
- das Leben als Profi Athletin
- Umgang mit Verletzungen und Set backs
- Ernährung im Profi-Sport und Struggle
- Body Image der Leichtathletinnen
- Was Vanessa ihrem früherem "Ich" raten würde
Viel Spass bei diesem Interview!
Vanessas Instagram: https://www.instagram.com/vanessaa_grimm/?hl=de
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