Salut les surfers de la vie,
Cet épisode m'a été largement inspiré des écrits de Jacques Salomé, psychosociologue Français. Il s'est beaucoup intéressé aux relations humaines, la communication et surtout à la relation à soi que je tenais à aborder ici.
Vous découvrirez ici les bases de la communication, qui sont nos capacités à savoir DONNER, DEMANDER, RECEVOIR et REFUSER.
Nous verrons également les différents ancrages nécessaires à une bonne connexion à soi-même : S'AIMER, SE RESPECTER, SE RESPONSABILISER et RESTER FIDÈLE À SOI-MÊME.
Beaucoup d'entre nous n'ont pas acquis ses ancrages fondamentaux et les enfants que nous étions se sont construits sur des bases fragiles qui n'encourageaient pas à prendre soin de soi avant tout et à s'affirmer malgré l'opinion générale.
Et comme il n'est jamais trop tard pour bien faire, je vous invite à prendre connaissance de ces outils et à vous les appliquer dès à présent!
Et rappelez-vous, la vie est faire de vagues, alors surfez-les.
Natacha
NOTES:
Livres mentionnés:
- Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi
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