Đôi khi chúng ta hay tự hỏi mình có ổn không? Cũng không biết nữa, ổn là như thế nào. Một trái tim nhiều vết xước, những ước mơ chưa thành, có thể làm chúng ta lo lắng.

Có thể tự động viên bản thân rằng "mọi chuyện sẽ ổn thôi" cũng là một cách. Nhưng hay hơn, hãy để bản thân bạn được thả lỏng. Đừng ép mình quá. Cố lên.

Tập này để nói về sự bất ổn trong bạn. Dễ thôi, chúng ta sẽ cùng vượt qua nó.