
Hãy lên lịch tập luyện cụ thể và cố gắng tuân thủ lịch trình đó. Bạn cũng có thể đặt báo thức hoặc thông báo nhắc nhở bản thân tập thể dục vào những thời điểm cố định trong ngày. Nếu bạn đang cần đồ tập thể thao chính hãng thì hãy tới ngay Sport1. Xem thêm các sản phẩm thể thao chính hãng cao cấp tại: https://sport1.vn các bạn nhé.