Chạy bộ là một hình thức vận động toàn thân, giúp đốt cháy calo và giảm mỡ thừa. Tuy nhiên, trong quá trình chạy bộ, cơ chân cũng được hoạt động liên tục, đặc biệt là bắp chân. Điều này có thể dẫn đến việc bắp chân phát triển và to ra. Xem thêm các sản phẩm thể thao chính hãng cao cấp tại: https://sport1.vn các bạn nhé.