Niinhän sitä sanotaan, että ne kuuluisat pohjat rakennetaan lapsena ja nuorena. Noh, mitä nuoren urheilijan voimaharjoittelun sitten pitäisi sisältää, että ne pohjat olisivat kunnossa? Tänään tätä aihetta pohdimme yhdessä urheilufysioterapeutti Peetu Lehmuksen kanssa!
- - -
Seuraa Peetua:
www.peetuphysio.fi
www.instagram.com/peetuphysio
- - - -
Haluatko laadukkaat voimailuvälineet kotisalille, yritykseen tai omalle kuntosalille?
www.gofitness.fi
- -
Liity 2000+ viikottaisen lukijan mukaan Suomen parhaaseen (?) pysyvää elämäntapamuutosta eli merkityksellistä, omannäköistä ja hyvinvoivaa elämää käsittelevään viikkojulkaisuun alta:
https://www.trainingfoundationacademy.fi/kohti-omistajuutta
All content for TFA 80/20 podcast is the property of Jouni Korhonen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Niinhän sitä sanotaan, että ne kuuluisat pohjat rakennetaan lapsena ja nuorena. Noh, mitä nuoren urheilijan voimaharjoittelun sitten pitäisi sisältää, että ne pohjat olisivat kunnossa? Tänään tätä aihetta pohdimme yhdessä urheilufysioterapeutti Peetu Lehmuksen kanssa!
- - -
Seuraa Peetua:
www.peetuphysio.fi
www.instagram.com/peetuphysio
- - - -
Haluatko laadukkaat voimailuvälineet kotisalille, yritykseen tai omalle kuntosalille?
www.gofitness.fi
- -
Liity 2000+ viikottaisen lukijan mukaan Suomen parhaaseen (?) pysyvää elämäntapamuutosta eli merkityksellistä, omannäköistä ja hyvinvoivaa elämää käsittelevään viikkojulkaisuun alta:
https://www.trainingfoundationacademy.fi/kohti-omistajuutta
Tällä kertaa teemme todennäköisesti historiaa, koska on hyvin suurin todennäköisyys sille, että kuuntelet ensimmäistä suomalaista podcast-jaksoa, jossa puhutaan maailman nopeimmasta kamppailulajista eli kädenväännöstä! Koska, jälleen, minä en tiedä aiheesta mitään, oli kunnia saada mikin toiselle puolelle kädenväännön todellinen tietopankki, Setämiehistäkin tunnettu, Henri Hermola!!
Seuraa Henriä:
https://www.instagram.com/henkka_hoo/?hl=fi
Alla Jesse Pynnösen Youtube-kanava, jolla myös Henri usein seikkailee:
https://www.youtube.com/channel/UCDaA1E-nyuMS_2HrVUU4VwA
TFA 80/20 podcast
Niinhän sitä sanotaan, että ne kuuluisat pohjat rakennetaan lapsena ja nuorena. Noh, mitä nuoren urheilijan voimaharjoittelun sitten pitäisi sisältää, että ne pohjat olisivat kunnossa? Tänään tätä aihetta pohdimme yhdessä urheilufysioterapeutti Peetu Lehmuksen kanssa!
- - -
Seuraa Peetua:
www.peetuphysio.fi
www.instagram.com/peetuphysio
- - - -
Haluatko laadukkaat voimailuvälineet kotisalille, yritykseen tai omalle kuntosalille?
www.gofitness.fi
- -
Liity 2000+ viikottaisen lukijan mukaan Suomen parhaaseen (?) pysyvää elämäntapamuutosta eli merkityksellistä, omannäköistä ja hyvinvoivaa elämää käsittelevään viikkojulkaisuun alta:
https://www.trainingfoundationacademy.fi/kohti-omistajuutta
