¿Cuándo te miras al espejo solo observas tus defectos: las lonjitas, los barros, las arrugas, las canas? O ¿antes de subir una foto tuya a tus redes sociales, la observas casi, casi con lupa y la retocas hasta que te sientes bien?
En este episodio hablamos de cómo los estereotipos de belleza pueden distorsionar nuestra propia imagen, al grado de hacernos sentir mal con nuestro cuerpo y no querernos. Así que, nuestras especialistas nos dicen cómo mejorar la autoestima y lograr que nos despreocupemos por lo que los demás opinan de nuestro cuerpo, tanto en la vida online como fuera de ella.
Las expertas que me acompañan en este episodio son: María Elena Esparza Guevara, Especialista en perspectiva de género, combate a la violencia machista y es activista por una vida libre de violencia para niñas y mujeres, y Harumi Hirata Hernández, Médico cirujano, Especialista en psiquiatría, Socia fundadora y directora del Centro de Atención Transgénero Integral (CATI) y de Soluciones Médicas en Inclusión (SMI).
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