Mindannyiunknak támadnak időnként sötét gondolatai, de gyakran ezek mögött valamilyen tévedés áll. Ha pedig látod, hogy tévedsz akkor máris könnyebb változtatni a hozzáállásodon. 👉 Miért nem bízhatunk az agyunkban 100%-osan? 👉 Honnan jönnek a sötét gondolataink? 👉 Hogyan előzheted meg, hogy ezek elrontsák a kedvedet vagy gyötörjenek? 👉 Öt nagy gondolkodási hiba példákkal 👉 Miből veheted észre, hogy nem racionális, hanem automatikus gondolataid támadtak? Patreon EXTRA támogatóimnak továbbá: 👉 Önismereti kérdések, amelyekkel leleplezheted és megváltoztathatod ezeket a gondolati csapdákat 👉 Gyakorlat a rugalmatlanság ellen 👉 Gondolataid megvizsgálása – segítő munkalappal   🎙️ A hosszabb adást itt hallgathatod vagy nézheted végig, exkluzív írásos gyakorlatsorral kiegészítve. Támogatóimnak:  ✨Minden adás hosszabb verziója extra gyakorlati tippekkel 📝 Pdf-ben megkapod az adások kivonatát, valamint az elhangzott önismereti kérdéseket (az extrákat is, amelyek csak a támogatói verzióban hallhatók) 🗳️ Szavazhatsz a következő adás témájára  📺 Reklámmentes, komplett videós adások téma szerint kereshető könyvtára  💜 Ráadásul támogatásoddal hozzájárulsz a podcast készítéséhez. 🔥 Még kedvezményes áron tudsz csatlakozni az Iránytű programhoz, amelyben segítek tisztázni az irányt, a víziódat és abban is, hogy mindez meg is valósuljon! 🎁 Új nézőpont kártyajáték – a tartalmas beszélgetések játéka🌟💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni. 🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬