Kui sellised tunded kõnetavad nagu hirm, ärevus, stress, endas kahtlemine & ülemõtlemine, vahel isegi täitsa ilma põhjuseta. Siis see osa tuleb kindlasti põnev kuulamine.

Inimene kardab kaotada rohkem, kui ta kardab võita. Olen avastanud, et mind ennast on turvalisus ja stabiilsus pigem tagasi hoidnud, võttes vähem riske ja leppides keskpärasega.

Sealt minu keha hakkabki mulle märguandeid andma. Ärevus, stress, endas kahtlemine, ülemõtlemine, masendus. Aga need on head märguanded, kus midagi minu elus peab muutuma. Olgu need harjumused, inimesed kellega end ümbritsenud olen või töökoht kus ma töötan.

Siin on pilguheit minu ellu, mis on toimunud viimase 4 kuu jooksul, alates hetkest, mil tulin oma tavapärasest palgatöölt ära ning sukeldusin pea ees tundmatusse.

Head kuulamist/vaatamist.

Juhul, kui soovid osaled minu workshoppides või soovid individuaalset nõustamist vaimse tervise osas, anna mulle sellest kindlasti teada.

Kõik vajaliku leiad https://tervevaim.ee/