Oled kunagi tundnud, et vaimse tervise probleemid ei lahene ja paranemine tundub võimatu? See tunne on tuttav paljudele, kes on kogenud depressiooni või ärevust. Selles episoodis jagan oma isiklikke kogemusi ja praktilisi tööriistu, mis on aidanud mul sellest hirmust üle saada.
👉 Ole hea ja palun jaga oma mõtteid, millist sisu sina soovid vaimse tervise kohta minu poolt kuulda, et saaksin pakkuda sulle võimalikult palju väärtust iga kuulamise ja vaatamisega.