Vaimse tervise probleemid on Eesti rahvastikus laialt levinud. Igal viiendal (20%) Eesti inimesel on ärevushäire risk ning enam kui veerandil (28%) depressiooni risk, selgub sotsiaalministeeriumi tellimusel Tervise Arengu Instituudi ja Tartu Ülikooli aastatel 2020-2022 tehtud rahvastiku vaimse tervise uuringust. Märkimisväärselt suurem risk vaimse tervise probleemide tekkeks on noortel täiskasvanutel. 

Seega on mul suurim hea meel tuua Sinuni mõned põhilised müüdid, mis depressiooni osas ringi liiguvad ning annan endast parima, tuua oma kogemuse põhjal reaalne olukord või neid täitsa ümber lükata.

Kui tunned, et soovid tulla nõustamisele, siis kindlasti ära karda ja pane aeg mugavalt: https://calendly.com/kogemusnoustajasilverk/45-min-noustamine