Mõistega depressioon on kindlasti paljud kokku puutunud. Aga mida see täpselt tähendab? Kuidas see näiteks kaotab huvi, tekitab kirjeldamatu raskuse, kaotab enesekindluse ja tapab seksuaalsuse.

Käisin jagamas oma kogemust Naistejutud Podcastis. Vahetult mõnus kuulamine - otse ja ausalt. Räägin sellest, mida vähesed julgevad jagada – ka kõige tumedamaid hetki.

Kui sind piinab depressioon, siis ära süüdista ennast – sa pole vale, nõrk, halb ega saamatu. Sa pole ka üksi – enamik inimesi kogeb elus mõnd raskemeelsuse episoodi.

Depressioon võib olla sõnumitooja – sa vajad muutust! Võib-olla surud end raami, mis on sulle liiga kitsas, elad elu, mis pole sulle õige või oled mürgises suhtes.

Ja eks neid põhjuseid võibki lugema jääda, aga aga alati on olemas väljapääs, ravi ja teraapia ja sul on õigus abi küsida!

Artiklit saad lugeda DIGIAJAKIRJAD. Ning kõiki teisi “Naistejutud” episoode saad otse kuulata Naistejutud Pleierist. Aitäh sulle kristinaherodes 🫶