As cores acalmam seu corpo e sua mente

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"Território Mulher com Monica Rocha: O Mapa da Vida Feminina na Maturidade."

Monica Rocha

65 episodes

1 day ago

+1.000 streams e 20 anos de experiência guiando mulheres na arte de se reinventar. Inspirado em La Loba, o Território Mulher com Monica Rocha desperta presença, bem-estar e transformação em cada fase da vida.

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As cores acalmam seu corpo e sua mente

"Território Mulher com Monica Rocha: O Mapa da Vida Feminina na Maturidade."

34 minutes 18 seconds

2 months ago

As cores acalmam seu corpo e sua mente

Cromoterapia: Cores que Equilibram Corpo e Mente

No episódio de hoje, conversamos com a terapeuta @leonorsantos.monteiro sobre como a cromoterapia pode ajudar a reduzir ansiedade, estresse e trazer mais equilíbrio para o dia a dia.

Você vai ouvir sobre:

• Como as cores influenciam nossas emoções

• Estratégias para restaurar calma e bem-estar

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