Autoconhecimento não é suficiente para transformar emoções em escolhas mais saudáveis. Neste episódio do Território da Mente, mostramos a diferença entre perceber o que se sente e usar a inteligência emocional para agir de forma alinhada a valores e contextos. Com exemplos práticos e estratégias simples, você vai descobrir como sair do insight que descreve e chegar à mudança que acontece no dia a dia.
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Autoconhecimento não é suficiente para transformar emoções em escolhas mais saudáveis. Neste episódio do Território da Mente, mostramos a diferença entre perceber o que se sente e usar a inteligência emocional para agir de forma alinhada a valores e contextos. Com exemplos práticos e estratégias simples, você vai descobrir como sair do insight que descreve e chegar à mudança que acontece no dia a dia.
Episódio 18 – Por que “autoconhecimento” não é o mesmo que inteligência emocional
Território da Mente
19 minutes
2 months ago
Episódio 18 – Por que “autoconhecimento” não é o mesmo que inteligência emocional
Autoconhecimento não é suficiente para transformar emoções em escolhas mais saudáveis. Neste episódio do Território da Mente, mostramos a diferença entre perceber o que se sente e usar a inteligência emocional para agir de forma alinhada a valores e contextos. Com exemplos práticos e estratégias simples, você vai descobrir como sair do insight que descreve e chegar à mudança que acontece no dia a dia.
Território da Mente
Autoconhecimento não é suficiente para transformar emoções em escolhas mais saudáveis. Neste episódio do Território da Mente, mostramos a diferença entre perceber o que se sente e usar a inteligência emocional para agir de forma alinhada a valores e contextos. Com exemplos práticos e estratégias simples, você vai descobrir como sair do insight que descreve e chegar à mudança que acontece no dia a dia.
