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Éternellement Jeune: Le Podcast
Sarah Khatri
21 episodes
4 days ago
Animé par Sarah Khatri Coach Nutrition et naturopathe, Ce podcast s'intéresse à la longévité et à l'idée de vivre longtemps en bonne santé, avec tous nos moyens. Que ce soit par la nutrition, la méditation, l'exercice physique et le sport ou par une vie sociale bien remplie, on veut savoir de quelle façon nos invités s'y prennent pour contribuer à leur bien-être à long terme. Nouvel épisode chaque vendredi!
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Health & Fitness
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Animé par Sarah Khatri Coach Nutrition et naturopathe, Ce podcast s'intéresse à la longévité et à l'idée de vivre longtemps en bonne santé, avec tous nos moyens. Que ce soit par la nutrition, la méditation, l'exercice physique et le sport ou par une vie sociale bien remplie, on veut savoir de quelle façon nos invités s'y prennent pour contribuer à leur bien-être à long terme. Nouvel épisode chaque vendredi!
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Wanjira Njenga: ménopause, les phases de celle-ci et femmes
Éternellement Jeune: Le Podcast
37 minutes 52 seconds
4 years ago
Wanjira Njenga: ménopause, les phases de celle-ci et femmes

Avec Wenjira on parle de:  

- Comment les femmes prennent de plus en plus leur place dans notre société et que les tabous face à la ménopause disparaissent tranquillement 

- Pouvoir voir la ménopause comme une phase heureuse de notre vie et on parle des beaux côtés de celle-ci 

- Ce que l'on peut ajouter ou changer à notre mode de vie pour gérer les symptômes de la ménopause  

- La différence entre la pré-menopause, ménopause et post ménopause 

- Les plus gros enjeux que les femmes encourent dans ces phases spécifiques 

- Qu'est-ce qui est la chose la plus importante à faire pour bien vivre cette phase de notre vie 

Wanjira nous parle de sa plateforme complète pour les femmes à partir de 35 ans.

Éternellement Jeune: Le Podcast
Animé par Sarah Khatri Coach Nutrition et naturopathe, Ce podcast s'intéresse à la longévité et à l'idée de vivre longtemps en bonne santé, avec tous nos moyens. Que ce soit par la nutrition, la méditation, l'exercice physique et le sport ou par une vie sociale bien remplie, on veut savoir de quelle façon nos invités s'y prennent pour contribuer à leur bien-être à long terme. Nouvel épisode chaque vendredi!