Melanie, professeure de yoga et fondatrice du studio Happytree yoga nous parle de comment elle s'est interessée au yoga et comment les raisons pour lesquelles elle a commencé sa pratiques ont rapidement changées.
Melanie nous parle de son amour pour le yoga et pourquoi aujourd'hui elle ne le pratique pas aussi souvent qu'elle le voudrait. Ses explications font tellement de sens et sont même inspirantes.
Dans ce podcast, on parle de compassion envers soi-même, on parle d'ouverture d'esprit et de notion de plaisir.
Melanie se rend compte durant l'entrevue que ça fait 20 ans qu'elle a fait du yoga sa carrière professionnelle. Comme le temps passe et en même temps elle réalise combien elle a accompli en 20 ans.
Si vous êtes aussi inspirées par Melanie que je l'ai été, assurez-vous d'aller voir sur son site web. Elle offre des cours en ligne que vous pouvez suivre à votre rythme.