Ann Michele nous parle de son parcours et de ce qu'elle faisait avant de devenir naturopathe.
Elle a toujours aimé les connexions humaines et elle a beaucoup d'entregent.
Elle a trouvé un certain équilibre par l'Ayurveda et a voulu partager ses connaissances avec les autres.
Elle nous explique qu'est-ce que l'Ayurveda et elle nous parle des 3 doshas.
Elle nous explique également comment se fait la prise en charge d'un ou d'une cliente.
Elle insiste sur l'importance d'un plan réaliste, il n'est pas question de vivre une vie Ayurvédique 24 heures sur 24.
On discute des déséquilibres qu'elle voit le plus souvent dans sa pratique et elle nous explique que de plus en plus de gens prennent charge de leur santé en prévention.
Ann Michele parle de l'importance de la consistance versus la perfection.
On parle du centre de santé, du studio de yoga et pilates, du sauna infrarouge et du bar à jus.
Nourrir son ojas "essence de vie" pour la longévité
Pour trouver Ann Michele:
https://www.facebook.com/HudsonApothecaryWellness
@hudson.apothecary
@vedafreshpress