'Duiken is een fantastische sport. Het is een buitenaardse ervaring op aarde. Maar let goed op, want het kan ook soms niet goed gaan. Met de juiste voorbereiding voorkom je problemen.'

KNO-arts en duikerarts Bas Roukema vertelt wat je moet weten om zonder klachten te duiken. Voor beginners én ervaren duikers.

Hij legt uit welke klachten kunnen ontstaan tijdens het duiken – en vooral hoe je ze voorkomt. Van oordruk en bijholteproblemen tot duizeligheid: met de juiste voorbereiding blijf je veilig én klachtenvrij.

In deze aflevering hoor je wat er met je oren, bijholten en evenwicht gebeurt onder water. Waarom is 'klaren' zo belangrijk – en wat als dat niet lukt? Wanneer is het onverstandig om te duiken, bijvoorbeeld bij verkoudheid of hooikoorts? Wat doe je als je duizelig wordt tijdens een duik, en wanneer moet je medisch advies inwinnen? Ook bespreken we hoe je weet of je fit genoeg bent om veilig te duiken.

Bas Roukema is sinds 2013 KNO-arts. Daarnaast is hij ook duikerarts en behandelt hij klachten die ontstaan tijdens het duiken – aan oren, neus, bijholten en evenwicht – en beoordeelt hij of iemand met KNO-problemen veilig kan duiken. Zelf duikt hij ook: 'Duiken is een fantastische sport. Het is een buitenaardse ervaring op aarde. Ik kan het iedereen aanraden om te gaan doen, maar let op je veiligheid en geniet ervan.’

Presentatie en productie: Marco Postma (Tergooi MC - afdeling communicatie). Muziek: Steph Jansen.