Aquí y ahora

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Terapia online

Jazmín Presa

16 episodes

6 days ago

Terapia online es un podcast autogestivo e independiente. Tiene el propósito de que salgas de la rutina y te permitas tomarte un tiempo para vos, para desconectarte del afuera y conectarte con tu interior, a través de reflexiones, y herramientas terapéuticas que te van a ayudar a hacer cambios en tu día a día. Conoce mas de este mundo en @terapiaonline_jp

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Aquí y ahora

Terapia online

5 minutes 38 seconds

4 years ago

Aquí y ahora

En este episodio reflexiono sobre vivir en piloto automático, viajando constantemente hacia el pasado y el futuro, impidiendo vivir en el ahora. También te comparto algunas herramientas para que puedas comenzar a estar mas presente. Conoce mas de este mundo en @terapiaonline_jp